El centro de yoga Numad, situado en la calle Benárabe de Castellón, ha programado para este mes una serie de actividades y talleres destinados tanto a principiantes como a expertos en esta disciplina física y mental.
Así, tras la exitosa experiencia vivida en la primera edición, el día 9 de noviembre se celebró el II Encuentro Emocional 2013, en el que, tal y como explica Ángela Pardo, gerente de Numad, “los asistentes, a través de diversas actividades como el mindfulness, aprendieron a alcanzar un mayor bienestar”.
También, continua Ángela, “Beatriz Niminitlanzotla ha dirigido una actividad especial de Danza Evolutiva, una práctica que combina meditación, música y movimiento para adquirir un mayor conocimiento del cuerpo y de la mente”.
Los días 15 y 16 de noviembre, Sergio Tetlepanquetzal, enseñará Técnicas de Equilibrio Interior inspirándose en las tradiciones Maya y Tolteca, a lo que dedicó 30 años de aprendizaje en México.
Por otra parte, el 5 de diciembre tendrá lugar una Master Class de Yoga destinada a la resolución de conflictos personales. Contará con música en directo de Manu & Mina y estará dirigida por Isabel Solana, quien durante muchos años fue creativa de publicidad y que actualmente es estudiante de un curso de milagros y profesora de yoga. Anteriormente, Solana ya visitó Castellón con motivo del I Festival de Yoga de Castellón, organizado por Numad y patrocinado por el Patronato Municipal de Turismo, al que asistieron más de 300 personas.
Además, en Numad Yoga se realizan varias actividades a lo largo de todo el año, como Gimnasia, Yoga Kundalini, Hatha Yoga, Yin Yoga ‘Om’ o Estiramientos.
Más información en www.numad.es
