A través de experiencias personales y herramientas prácticas, Cecilia Masó nos invita a mirar hacia adentro para mejorar nuestros vínculos
Las relaciones humanas son el reflejo de nuestro mundo interior. Con esta premisa, Cecilia Masó nos presenta 'El Poder de las Relaciones', un libro que invita a mirar hacia adentro para transformar la manera en que nos conectamos con los demás. A través de experiencias personales, herramientas prácticas y reflexiones profundas, la autora nos guía en un viaje de autoconocimiento y comunicación consciente. En esta entrevista, nos habla sobre la importancia de las relaciones en nuestra vida, el impacto de nuestras creencias y emociones, y cómo podemos construir vínculos más auténticos y sanos.
¿Qué te inspiró a escribir 'El Poder de las Relaciones'?
Durante años, viví momentos en los que me sentí desconectada, tanto de los demás como de mí misma. Escribir este libro fue mi forma de canalizar aprendizajes, reflexiones y herramientas que me ayudaron a transformar mi vida. Quiero que las personas descubran que, cuando mejoramos nuestra comunicación y aprendemos a mirar nuestras relaciones como espejos, creamos una vida más plena y auténtica.
¿Por qué piensas que las relaciones son tan fundamentales en nuestras vidas?
Las relaciones son nuestro pilar emocional. Desde el momento en que nacemos, buscamos conexión, comprensión y amor. Pero también son el reflejo de cómo nos sentimos con nosotros mismos. Si estamos bien internamente, nuestras relaciones lo reflejan. Este libro invita a mirar hacia adentro, porque el cambio siempre comienza con uno mismo.
¿Qué papel juegan las emociones en nuestras relaciones?
Las emociones son el lenguaje de nuestras relaciones. Cuando no sabemos gestionarlas, pueden convertirse en obstáculos. Sin embargo, cuando las entendemos, nos conectan de manera más profunda. El libro habla de cómo manejar el miedo, la ira y la tristeza, para que no se conviertan en barreras.
¿Cómo podemos construir relaciones más conscientes?
Construir relaciones conscientes implica estar presentes y ser intencionales en cómo nos relacionamos con los demás. Esto significa escuchar de verdad, ser empáticos y actuar desde el amor, no desde el miedo o el ego. Hay herramientas prácticas para lograrlo, desde ejercicios de autoconocimiento hasta dinámicas para fortalecer los vínculos con los demás.
¿Cómo puede alguien aplicar lo que aprende en el libro a su vida cotidiana?
Lo maravilloso de este libro es que cada capítulo está diseñado para que el lector se identifique con situaciones comunes. Hablo sobre cómo gestionar el miedo, el apego y la autoestima, y cómo estos aspectos impactan nuestras relaciones. Al final de cada capítulo, hay pequeñas acciones que puedes implementar en tu día a día, desde conversaciones más conscientes hasta ejercicios para reconectar contigo mismo.
¿Qué hace diferente a este libro de otros sobre relaciones?
Este libro no es un manual de teoría; es un viaje emocional y práctico. Está lleno de experiencias reales, tanto mías como de personas con las que he trabajado. Ofrece herramientas concretas, pero siempre con un enfoque humano y desde el corazón. Es un libro que no solo te hace reflexionar, sino que también te inspira a actuar.
¿Cómo se refleja el título del libro en su contenido?
El 'Poder de las Relaciones' no solo hace referencia al impacto que nuestras conexiones tienen en nuestra vida, sino también al poder que tenemos para transformarlas. Cada capítulo está diseñado para que el lector descubra su capacidad de cambiar desde dentro, porque cuando nuestras relaciones mejoran, todo nuestro entorno mejora.
¿Cómo has aplicado personalmente las enseñanzas de este libro en tu vida?
Este libro es un reflejo de mi propio viaje. Pasé por momentos de ruptura y soledad, pero también aprendí a reconstruirme. Cada herramienta y reflexión que comparto la he aplicado en mi vida, desde mejorar mi comunicación con mis seres queridos hasta transformar mis creencias sobre el amor.
¿Qué mensaje principal quisieras que los lectores se lleven del libro?
Quiero que cada persona entienda que siempre es posible cambiar, crecer y sanar. Que sus relaciones no tienen que ser perfectas, pero sí pueden ser conscientes y auténticas. Y que el amor, el respeto y la comunicación son las bases de cualquier vínculo sano.
¿Qué pueden esperar llevarse las personas que asistan a la presentación de 'El Poder de las Relaciones' en la librería Argot este 31 de enero?
Me encantaría que cada persona saliera de la presentación con el corazón lleno, con la sensación de que hay posibilidades reales de transformar sus relaciones, sin importar en qué punto se encuentren. Quiero que se lleven la certeza de que no están solos en sus desafíos, que el cambio es posible y que todo empieza desde el amor y la comunicación. Además, espero que encuentren en el libro una guía práctica y emocional que los acompañe en este viaje hacia relaciones más auténticas y significativas. ¡Y, por supuesto, que se sientan motivados a aplicar todo lo aprendido desde ese mismo día!
