La actividad, que será gratuita, tendrá lugar a las 19.30 horas, en la playa del Pla de la Torre, junto al barco pirata
Castellón Información
El Ayuntamiento de Almassora, a través de la concejalía de Deportes, activará este viernes la primera de las actividades de la campaña de actividades deportivas de este verano. Se trata de una MasterClass Core, una modalidad de gimnasia abdominal hipopresiva (GAV) que consiste en un método de trabajo del abdomen haciendo hincapié sobre todo en el músculo transverso del abdomen, que como se sabe es la musculatura de gran importancia en la estática de la comumna vertebral, en el sostén de las vísceras y en la biomecánica general del cuerpo.
"Se trata de una propuesta alternativa a la reeducación de la musculatura abdominal, que trabaja el abdomen a través de la contracción del diafragma y que tiene grandes efectos en la musculatura del suelo pélvico y en la faja abdominal", explica el edil de Deportes, Xavier Trenco.
Los interesados en esta actividad, que será gratuita, deberán traer toalla y también líquidos para garantizar la hidratación durante la sesión de gimnasia. Esta es la primera de un ciclo de actividades que tendrán continuidad durante todo el verano para dinamizar la oferta deportiva y de ocio en el distrito marítimo durante el verano.
