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La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos regresa a Castellón para impartir una charla centrada en el sentimiento de la culpa. La conferencia tendrá lugar el miércoles 26 de octubre en el Edificio Hucha a las 19.30 con entrada libre hasta completar aforo y está enmarcada en el Ciclo de charlas-coloquio Femenino Singular de la Fundación Caja Castellón. Rojas Marcos abordará en este nuevo encuentro una enseñanza positiva y constructiva sobre este sentimiento tan poderoso y universal como es la culpa.
El sentimiento de culpa está determinado por factores sociales, culturales, religiosos, familiares y personales, y se puede producir por infinitas razones. La culpa surge cuando hacemos daño a otra persona, cuando nos avergonzamos de nuestras palabras o de nuestras conductas; o brota cuando sentimos ira y actuamos de forma perversa. A veces nos culpamos por ser manipuladores y otras por ser víctimas de manipulaciones. Nos sentimos culpables por no cumplir las expectativas de los demás o de nosotros mismos, cuando rompemos con la pareja, cuando fracasamos en nuestros proyectos o sencillamente cuando comemos mucho o poco. La culpa tiene el poder de deteriorar nuestra autoestima, nuestra paz interior y nuestra felicidad. Sin embargo, también tiene aspectos positivos. Es como un barómetro que nos ayuda a controlar nuestros impulsos, a diferenciar entre la buena y la mala conducta, a ser delicados con los demás y nos induce a subsanar los daños producidos a otros.
En ‘El sentimiento de culpa’ Laura Rojas-Marcos nos hablará de los aspectos negativos y positivos de este sentimiento tan común, así como de las diferencias entre la culpa real y la culpa falsa y de la importancia de superar este sentimiento tan dañino. Y nos explicará de forma sencilla que para liberarnos de este peso debemos entender su origen y sus motivos, conocer nuestras habilidades para resolver conflictos, afrontar nuestra culpa, superar el resentimiento, saber pedir ayuda y aprender a perdonar a los demás o a perdonarnos.
Desde el 2002 reside en Madrid, donde obtuvo el título de psicoterapeuta en la Universidad Autónoma y completó los cursos del doctorado en Psicología Clínica, Forense y de la Salud en la Universidad Complutense. En la actualidad dispone de una consulta de Psicología y es especialista en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, maltrato doméstico, problemas relacionales y psico-oncología. Colabora con instituciones dedicadas a diversos temas sociales y de salud mental. Es autora de los libros ‘Hablar y aprender’, ‘El sentimiento de culpa’ y ‘Somos cambio’.
