Se aconseja beber agua con frecuencia, evitar el alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes
La Conselleria de Sanitat Universal y Salut Pública, según las predicciones del Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo CEAM, ha activado para hoy la alerta sanitaria por nivel naranja (temperaturas que podrían superar los 39º) en doce comarcas de la Comunitat Valenciana, de las que cuatro son de Castellón. Estas son l'Alcalatén, la Plana Baixa, Alto Mijares y Alto Palancia
Castellón Información
La Conselleria de Sanitat Universal y Salut Pública, según las predicciones del Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo CEAM, ha activado para hoy la alerta sanitaria por nivel naranja (temperaturas que podrían superar los 39º) en zonas de doce comarcas de la Comunitat Valenciana. Asimismo, la previsión para mañana es que se mantenga la alerta en algunas de estas comarcas.
Las zonas climatológicas en alerta por calor son: las zona climatológicas 7, 8, 9, 12, 13, 17, 18 y 19, que corresponden a zonas de las comarcas de Alcalatén, La Plana Baixa, Alto Mijares, Alto Palancia, Camp de Morvedre, Camp de Túria, Los Serranos, La Ribera Alta, La Hoya de Buñol, La Canal de Navarrés, La Costera y La Vall d'Albaida
Las poblaciones que corresponden a la zona climatológica 7 son: Eslida, Ain, Alcudia de Veo, Argelita, Artana, Ayodar, Cirat, Espadilla, Fanzara, Fuentes de Ayodar, Lucena del Cid, Ludiente, Suera, Tales, Toga, Torralba del Pinar, Torrechiva, Vallat, Villamalur.
Las poblaciones que corresponden a la zona climatológica 8 son: Caudiel, Viver, Pina de Montalgrao, Barracas, Bejis, Benafer, El Toro, Higueras, Pavias, Sacanyet, Teresa, Toras.
Por lo que respecta a la zona 9, las poblaciones son: Segorbe, Alfara de la Baronia, Alfondeguilla, Algar de Palancia, Algimia de Alfara, Algimia de Almonacid, Almedijar, Altura, Azuebar, Castellnovo, Chovar, Gaibiel, Gatova, Geldo, Jerica, Matet, Navajas, Soneja, Sot de Ferrer, Torres Torres y Vall de Almonacid.
Las poblaciones que corresponden a la zona climatológica 12 son: Lliria, Villar del Arzobispo, Casinos, Chulilla, Domenyo, Losa del Obispo, Marines, Olocau, Segart, Serra, Sot de Chera, Bétera, Benaguasil, Benisanó, La Pobla de Vallbona, L'Eliana, Naquera, Riba-roja de Turia, San Antonio de Benagéber, Vilamarxant.
A la zona climatológica 13 corresponden las poblaciones de: Turis, Bugarra, Montroy, Chiva, Alborache, Bunyol, Cheste, Gestalgar, Godelleta, Macastre, Montserrat, Pedralba, Real, Yatova.
Por lo que respecta a la zona 17, las poblaciones son: Enguera, Bicorp, Bolbaite, Anna, Chella, Dos Aguas, Millares, Navarres y Quesa.
Las poblaciones que corresponden a la zona climatológica 18 son: Antella, Barxeta, Xàtiva, Sumacàrcer, Cotes, Villanueva de Castellón, Alcàntera de Xúquer, Beneixida, Canals, Càrcer, Cerdà, Estubeny, Gavarda, Genovés, La Granja de la Costera, La Llosa de Ranes, La Pobla Llarga, l' Alcúdia de Crespins, L'Ènova, Llanera de Ranes, Llocnou d'En Fenollet, Manuel, Novetlè, Rafelguaraf, Rotglà i Corberà, Sant Joanet, Sellent, Senyera, Torrella y Vallés.
A la zona climatológica 19 corresponden las siguientes poblaciones: Ontinyent, Beniatjar, Carricola, Llutxent, La Pobla del Duc, Moixent, Vallada, Agullent, Aielo de Malferit, Aielo de Rugat, Albaida, Alfarrasí, Atzeneta d'Albaida, Belgida, Bellús, Benicolet, Benigànim, Benissoda, Benisuera, Bufali, Castelló de Rugat, El Palomar, Guadassequies, L' Olleria, Montaverner, Montesa, Montitxelvo, Otos, Pinet, Quatretonda, Ràfol de Salem, Rugat, Salem, Sempere y Terrateig.
Las poblaciones que corresponden a la zona climatológica 19 son: Ontinyent, Beniatjar, Carricola, Llutxent, La Pobla del Duc, Mogente/Moixent, Vallada, Agullent, Aielo de Malferit, Aielo de Rugat, Albaida, Alfarrasi, Atzeneta dAlbaida, Belgida, Bellus, Benicolet, Beniganim, Benissoda, Benisuera, Bufali, Castello de Rugat, El Palomar, Guadassequies, LOlleria, Montaverner, Montesa, Montitxelvo/Montichelvo, Otos, Pinet, Quatretonda, Rafol de Salem, Rugat, Salem, Sempere, Terrateig.
Los municipios comprendidos en cada zona se encuentran detallados en el enlace siguiente: consultar aquí
Medidas para prevenir los efectos del calor
Al producirse este aumento de temperaturas, se han activado las medidas para transmitir las recomendaciones de cara a prevenir los efectos del calor en la salud, en los colectivos más vulnerables, especialmente personas mayores, enfermos crónicos, personas socialmente aisladas, personas que trabajan en ambientes expuestos al calor y niños.
Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, también se recomienda utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero.
En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, procure situarse en las zonas más frescas de la casa.
Por último, se insta a la población a beber bastante agua y con frecuencia, aunque no se tenga sed; se evitará el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes, decantarse por platos fríos, frutas y verduras frescas. La Conselleria de Sanidad dispone de la página en la página web consultar aquí en la que se incluye información sobre recomendaciones para proteger la salud en caso de temperaturas extremas.
Alertas sobre los niveles de calor
Desde el CEAM diariamente se establece un mapa de riesgos durante tres días consecutivos en el que se indica el nivel de temperatura en las 28 zonas termoclimáticas que hay establecidas en la Comunitat Valenciana. En dicho mapa se indica el nivel verde, amarillo, naranja o rojo (normal, moderado, alto y extremo) que marcará una serie de actuaciones e intervenciones en salud en función del riesgo.
Para establecer una alerta de intervención en salud pública las predicciones han de ser durante los dos primeros días, es decir nivel alto o extremo hoy y mañana. En este caso, desde la Conselleria de Sanidad se alerta sobre el riesgo de temperaturas elevadas y se ofrece información sobre consejos y medidas preventivas que hay que adoptar.
