“Yo no podría estar sin estas sesiones”, le dicen a la directora del Centro de Día las mujeres que participan en las charlas programadas en la Escuela de Salud; una iniciativa que Cruz Roja viene ofreciendo, de forma totalmente gratuita, desde 2008. Una iniciativa dirigida a personas mayores de 65 años, cuidadoras de mayores y familiares de usuarios del centro de día, para ayudarles a sobrellevar las tareas cotidianas, junto a personas con Alzhéimer u otro tipo de dolencias de larga duración.
La escuela de salud surge como lugar de encuentro, intercambio de experiencias, apoyo psicosocial y aprendizaje de técnicas para mantener la salud. La experiencia, con la participación de más de 50 personas, hace que Cruz Roja se adapte a las necesidades de las personas que acuden a las sesiones. Así los profesionales del centro ofrecen charlas sobre envejecimiento saludable, recursos sociales existentes en la ciudad dirigidos a mayores, alimentación saludable, risoterapia, como mejorar en caso de enfermedades crónicas o taller sobre primeros auxilios.
Las charlas que se realizan una vez al mes, se complementan con sesiones de terapia grupal, clases de relajación, grupos de ayuda mutua o la orientación socioeducativa individualizada. Estos servicios, gratuitos para la población en general, cuentan con un equipo profesional, compuesto por: médico, psicólogo, pedagoga, fisioterapeuta, enfermera y TASOC, que se complementa con el voluntariado de Cruz Roja, formado en estas materias, para apoyar las diferentes iniciativas.
La Escuela de Salud de Cruz Roja es una oportunidad para intercambiar experiencias, diluir preocupaciones, compartir vivencias y reducir el grado de estrés al que se ven continuamente sometidas las personas cuidadoras. De hecho en Cruz Roja tiene gran éxito el taller de relajación que se imparte semanalmente en horario de 18’30 a 19’45 horas todos los jueves.
Y este martes,11 de febrero, a las 17’00 horas la psicóloga, Rebeca Escriche ofrecerá una charla sobre cómo actuar ante algunas demencias tan comunes como el alzhéimer o el párkinson. La charla tendrá lugar en el Centro de Día de Cruz Roja en el Cmno. San José.
