Sessions diàries de fitness, ioga o Pilates per a estudiants, a més d’activitats per a públic infantil i persones majors
Castellón Información
La Universitat Jaume I, a través del seu Servei d'Esports, ha posat en marxa el projecte 'Quarantena en forma' amb l'objectiu d'ajudar la comunitat universitària i públic en general a realitzar activitat física durant la quarantena del coronavirus mitjançant sessions d'activitat física en línia.
'Quarantena en forma' proposarà setmanalment sessions diàries d'activitats com ara fitness, ioga o Pilates entre d'altres. A banda de les activitats clàssiques de fitness, el Servei d'Esports també ha programat sessions per a públic infantil i persones majors.
Aquesta iniciativa es complementa amb els vídeos llançats recentment pel programa 'Treball saludable', impulsat pel Vicerectorat de Campus i Vida Saludable, el Servei d'Esports i el programa UJI Hàbitat Saludable, i que permeten realitzar gimnàstica suau des de qualsevol lloc i a qualsevol hora per treballar grups musculars de totes les parts del cos.
