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jueves, 21 de noviembre de 2024 | Última actualización: 22:12

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estiramientos

El Hospital Vithas de Castellón se prepara y marca pautas para evitar lesiones en verano

Los esguinces y torceduras suelen ser las lesiones más frecuentes, también se distinguen los traumatismos en los dedos de los pies

Hidratarse, estiramientos y evitar el consumo de alcohol y cafeína, claves para tratar el 'jet lag' tras largos viajes

Los cambios de horarios considerables pueden acarrear irritabilidad, fatiga, insomnio o dolor de cabeza